10 Manfaat Daun Sambung Nyawa bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Atasi Diabetes

10 Manfaat Daun Sambung Nyawa bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Atasi Diabetes

your mind solution – Manfaat daun sambung nyawa di Indonesia banyak digunakan sebagai obat-obatan herbal. Daun sambung nyawa memiliki nama ilmiah Gynura procumbens, Daun ini banyak ditemukan di wilayah Cina, Afrika, dan Asia Tenggara dan bisa tumbuh hingga hingga panjang 20 cm dan lebar 10 cm.

Di Indonesia, sambung nyawa memliki banyak nama daerah seperti ngokilo, beluntas, dan lain-lain. Daun sambung nyawa mempunyai kandungan senyawa yang memiliki aktivitas menurunkan kadar glukosa darah yaitu kaempferol, quercetin, rutin (quercetin-3-Orutinoside), astragalin (kaempferol-3-O-glucoside) dan kaempferol-3-O-rutinoside.

Senyawa tersebut merupakan flavonoid golongan flavonol dan bentuk glikosid. Flavonoid seperti kaempferol dan quercetin, telah terbukti mempunyai aktivitas anti hiperglikemia. Berikut selengkapnya manfaat daun sambung nyawa bagi kesehatan yang perlu diketahui dirangkum dari healthyavid:

 

Bantu Obati Stroke

Stroke adalah gangguan kesehatan yang terjadi akibat kerusakan jaringan di otak – pembuluh darah arteri yang bertugas mengalirkan darah ke otak. Masalah ini harus dihentikan sesegera mungkin untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada bagian tubuh yang lain.

Manfaat daun sambung nyawa dapat menjadi obat alternatif untuk membantu mengatasi stroke, berikut langkah-langkahnya:

Minum ramuan herbal yang terbuat dari rebusan umbi-umbian dari daun sambung nyawa yang dicampur sedikit biji ginkgo dan sedikit madu.  Atau bisa juga mencoba meminum ramuan dari rebusan daun sambung nyawa secara rutin dua kali sehari.

 

Bantu Obati Rematik

Rematik adalah gangguan kesehatan yang memengaruhi sendi tulang Anda. Untuk mencegah terjadinya rematik, Anda harus mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat kompleks, protein pada tingkat sedang, dan rendah lemak.

Untuk mengobati rematik dengan daun sambung nyawa anda dapat meminum ramuan dari rebusan daun sambung nyawa atau dapat meminum ramuan dari rebusan daun sambung nyawa yang dicampur dengan jahe merah dan akar Vernonia cinerea.

 

Bantu Obati Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan ketika kadar gula dalam darah melebihi batasnya. Anda harus segera menangani diabetes untuk mencegah komplikasinya.

Dari sebuah studi penelitian, temuan menarik pada daun sambung nyawa adalah kekhususannya dalam menginduksi efek hipoglikemik pada hewan diabetes.

Telah terbukti dapat menyebabkan penurunan yang signifikan pada kadar glukosa darah puasa dan penekanan peningkatan glukosa selama tes toleransi glukosa pada tikus diabetes, tetapi tidak pada tikus normal. Anda bisa meminum ramuan dari rebusan daun sambung nyawa secara rutin sekali dalam sehari.

Bantu Obati Sakit Jantung

Kita tahu bahwa sakit jantung biasanya bisa menyebabkan kematian pada orang dewasa. Penyakit ini disebabkan ketika aliran darah ke jantung terhenti meski hanya dalam beberapa detik.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit hati adalah; merokok, alkohol, obesitas, kurang istirahat, kurang olahraga.

Cara alami untuk mengurangi resiko sakit hati adalah dengan rutin meminum ramuan dari daun sambung nyawa yang dihaluskan dan direbus dengan air. Anda bisa minum ini pada siang hari.

Bantu Obati Hipertensi

Hipertensi merupakan kondisi penyakit kritis yang dapat menyebabkan beberapa komplikasi. Ini adalah faktor risiko utama untuk beberapa penyakit kardiovaskular termasuk penyakit pembuluh darah koroner dan stroke.

Selama beberapa tahun terakhir, upaya signifikan telah dilakukan untuk mengeksplorasi tanaman obat dengan efek terapeutik antihipertensi, termasuk  daun sambung nyawa.

Beberapa penelitian telah melaporkan hasil daun sambung nyawa secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik dan tekanan arteri rata-rata pada tikus hipertensi serta penurunan yang signifikan dalam denyut jantung, kronotropik negatif yang kuat, dan efek inotropik negatif pada atrium kanan dan atrium kiri tikus masing-masing.

Anda boleh mengonsumsi daunnya untuk menurunkan tekanan darah dengan meminum ramuan dari rebusan daun dewa secara rutin dua kali sehari setelah makan atau bisa membuatnya menjadi rujak dan memakannya.

Mengobati Pendarahan atau Pembengkakan pada Payudara

Gangguan ini bisa menimbulkan sensasi nyeri pada payudara. Ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor seperti, pubertas, kehamilan, menopause, dan lainnya.

Cara mengobatinya dengan daun sa,bung nyawa cukup sederhana, anda cukup meminum satu porsi dari rebusan daun tersebut sebanyak setengah gelas sekali sehari.

Bantu Rawat Luka

Manfaat daun sambung nyawa ternyata juga bisa membantu merawat luka ringan. Hancurkan dari umbi akar daun sambung nyawa yang dicampur dengan gula merah dapat mengobati luka serta luka bakar dan lain-lain.

Gunakan dengan cara mengaplikasikannya pada bagian yang sakit dan ikat dengan kain bersih atau perban. Selain itu, khasiat tanaman ini juga bisa mengobati luka memar.

Langkah-langkahnya adalah campurkan beberapa daun sambung nyawa yang dihaluskan dengan beberapa daun tanaman jarak dan letakkan pada bagian yang memar.

Mengobati Batuk dan Muntah Darah

Gangguan pernapasan seperti batuk, seringkali merupakan gejala umum dan normal dari beberapa penyakit batuk.

Tetapi Anda harus lebih khawatir ketika batuk dengan darah di dalamnya. ini dapat menandakan gangguan serius pada kesehatan.  Untuk mengatasinya, gunakan manfaat daun sambung nyawa sebagai ramuan untuk membantu pengobatan.

Caranya adalah dengan meminum satu porsi dari rebusan daun tersebut sebanyak tiga kali sehari, secara rutin masing-masing setengah gelas. Ini juga dapat membantu menghentikan pendarahan saat hamil.

Mengobati Wasir

Manfaat daun sambung nyawa selanjutnya adalah mengobati wasir.

Untuk mengobati wasir dengan daun sambung nyawa, Anda bisa meminum ramuan dari rebusan daun sambung nyawa yang dicampur lidah buaya dan sedikit madu.

Mengatasi Gangguan Menstruasi

Terkadang kebanyakan wanita terganggu oleh siklus menstruasi yang tidak teratur. Namun, salah satu manfaat daun sambung nyawa adalah membantu mengatasi gangguan ini.

Untuk mengobati gangguan haid minumlah sebagian dari rebusan atau tumbuk daun sambung nyawa dicampur sedikit arak yang sudah dipanaskan.

5 Tips Jitu Atasi Depresi Pasca Stroke

5 Tips Jitu Atasi Depresi Pasca Stroke

Pada pasien stroke  ditemukan  sebanyak 30-40% yang mengalami depresi. Bila tidak segera ditangani akan memperparah kondisi pasien stroke. Bagaimana cara mengatasinya?

Adanya gangguan depresi dapat menurunkan kualitas hidup penderitanya. Selain itu juga dapat memperlambat penyembuhan atau memperburuk penyakit fisik bagi penderita stroke.

Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak akibat berkurangnya suplai darah ke bagian otak. Kerusakan pada beberapa bagian otak yang mengakibatkan menurunkan kondisi fisik seseorang.

Untuk melihat kondisi depresi seseorang dokter menggunakan  Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)-IV . Pada pasien stoke  ditemukan  sebanyak 30-49% yang mengalami depresi.

Bagi penderita stroke sering ditemukan sepertiganya pernah mengalami gejala depresi. Depresi pasca stroke merupakan  komplikasi kejiwaan yang paling sering ditemui pada pasien-pasien stroke. Untuk melihat kondisi depresi seseorang dokter menggunakan  Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)-IV . Pada pasien stoke  ditemukan  sebanyak 30-49% yang mengalami depresi.

Namun banyak kasus-kasus depresi setelah serangan stroke tidak didiagnosis dokter. Tidak sedikit dokter mengabaikan memeriksa tanda-tanda depresi yang dialami pasien stroke. Kerap terjadi  pasien yang telah mengalami stroke dengan baik dapat menyembunyikan gejala atau malah mereka sendiri pun tidak menyadari keadaan mereka.

Depresi Efek Stroke & Kualitas Hidup Seseorang

5 Tips Jitu Atasi Depresi Pasca Stroke

Depresi dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.  Serangan stroke dapat membuat penderitanya  mengalami banyak kemunduran fisik dan sulit untuk pulih dari serangan stroke. Hal ini dapat membuat lebih sulit untuk pulih dari kondisi serangan stroke.

Angka kematian 10 kali lebih tinggi pada orang yang mengalami depresi setelah stroke dibanding yang tidak. Depresi pasca stroke dapat diatasi dengan pengobatan di bawah pengawasan dokter.

Namun begitu dukungan keluarga, perawat, dan terapis amat dibutuhkan sebagai salah satu pendukung utama.

Faktor Risiko Depresi Pasca Stroke

Ada beberapa hal yang menjadi pemicu depresi pasca stroke seperti :

  • Memiliki penyakit mental sebelumnya
  • Bila penderita stroke adalah perempuan
  • Mempunyai kondisi sebelumnya yang dipengaruhi tentang bagaimana kondisi otak Anda, misalnya saja cedera otak traumatis.
  • Memiliki kesulitan fungsional sebelumnya, seperti mereka itu mungkin disebabkan oleh penyakit Parkinson atau gangguan neuromuskular lainnya.
  • Bila penderita stroke itu hidup sendiri.

Stroke dapat menyebabkan tingginya risiko terjadinya disabilitas dan masalah neurologis. Misalnya, jika Anda mengalami aphasia (kesulitan bicara dan memahami kata-kata) setelah serangan stroke, akan membuat Anda menjadi tertekan sekali.

Setiap kasus pasca stroke depresi dapat memiliki gejala yang berbeda dan durasi. Kebanyakan gejala muncul antara tiga sampai enam bulan setelah stroke. Namun, bisa juga terjadi setelah beberapa  usai serangan stroke.

Terdapat beberapa kondisi yang dapat menimbulkan risiko terjadinya depresi pasca stroke. Di antaranya kesepian, kurangnya interaksi sosial, genetika, keterbatasan dalam kemampuan fisik dan mental setelah terjadinya serangan stroke.

Tanda-tanda Depresi Pasien Stroke

5 Tips Jitu Atasi Depresi Pasca Stroke

Jika Anda adalah pasien stroke,  anggota keluarga,  perawat, home care,  dan terapis dari seseorang yang baru saja menderita stroke, hati-hati untuk ini sembilan gejala:

  • Perasaan terus-menerus sedih dan kecemasan
  • Kehilangan minat dalam kegiatan normal menyenangkan
  • Perasaan tidak berharga dan putus asa
  • Kelelahan
  • Kesulitan fokus dan mudah tersinggung
  • Pola tidur terganggu, seperti tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
  • Kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan
  • Mengurangi minat menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga
  • Pikiran untuk bunuh diri

Orang-orang yang telah mengalami stroke akan mengalami perubahan mood seperti : kecemasan, lekas marah, agitasi, gangguan tidur, perubahan perilaku, apatis, kelelahan, dan halusinasi.

Sangat penting bagi home care, perawat, dan terapis  menyadari keadaan emosional seseorang yang mengalami stroke. Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan mendapatkan diagnosa yang tepat.

Pengobatan untuk depresi biasanya merupakan terapi dan obat-obatan. Ada juga terapi perilaku kognitif adalah terapi yang umum kombinasi digunakan untuk mengobati depresi.

Selain itu yang juga menjadi bagian penting adalah memahami bagaimana obat ini dapat berinteraksi dengan orang lain.  Pastikan Anda bicara dengan dokter untuk pengobatan pada pasien pasca stroke.

Gaya Hidup Atasi Depresi Pasca Stroke

5 Tips Jitu Atasi Depresi Pasca Stroke

Selain pengobatan dokter untuk depresi, ada beberapa 5 hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi depresi. Salah satunya dengan mengubah gaya hidup Anda seperti :

1.Menghadiri kelompok pendukung. Melalui kelompok dukungan, Anda dapat bertemu orang lain yang akan melalui situasi yang sama. Hal ini dapat membantu Anda merasa ringan berbagi pengalaman dengan banyak orang lain.

2.Makan makanan yang sehat. Makananan yang terdiri makanan sehat seperti  buah-buahan, sayuran, dan daging tanpa lemak akan membantu Anda tetap sehat dan pulih.

3.Tetap bersosialisasi. Anda sebaiknya tetap bergaul dan bertemu dengan keluarga atau sahabat. Dengan demikian Anda tidak merasa sendiri dan dapat tetap gembira sehingga menghilangkan depresi.

4.Tetap mandiri sebisa mungkin. Jika Anda pulih dari stroke, Anda tetap memerlukan bantuan dari keluarga atau perawat.  Mungkin hal ini sangat sulit Anda terima karena akan kehilangan ‘kemerdekaan’  pribadi. Ada baiknya Anda berdiskusi dengan perawat untuk melihat kemungkinan  ada beberapa kegiatan yang dapat Anda lakukan sendiri.

5.Latihan setiap hari . Aktivitas fisik sehari-hari  dapat banyak membantu Anda mempercepat pemulihan dan depresi Anda. Bila Anda dapat berjalan lakukan dengan jarak pendek setiap hari untuk membuat fisik dan otot Anda kuat.  Selain itu Anda juga dapat melakukan latihan low impact lainnya.

Bagian paling sulit bagi seseorang yang mengalami stroke adalah menjadi tergantung dengan perawat atau terapis. Ketergantungan ini bisa dalam hal ringan hingga berat untuk sementara waktu.

Karena itu sebaiknya perlunya pengawasan dan kewaspadaan dokter, perawat, terapis, dan anggota keluarga mengenali tanda-tanda awal depresi. Bila diketahui depresi lebih awal akan kian mudah untuk mengatasi depresi. Sebaliknya bila depresi hadir dan tidak ditangani maka akan meningkatkan kondisi depresi. Karena itu, konsultasikan ke dokter bila Anda mengalami atau menemukan tanda-tanda depresi untuk segera ditangani.

silahkan klik kontak kami untuk penangangan lebih lanjut

Sering Nonton Sambil Tiduran Bisa Picu Stroke, Benarkah?

Sering Nonton Sambil Tiduran Bisa Picu Stroke, Benarkah?

your mind solution – Demam menonton drama kini sering dilakukan untuk mengisi waktu luang. Terlebih, kamu bisa menontonnya melalui layar TV maupun handphone. Namun, terkadang era yang serba praktis ini mendatangkan bahaya apabila kita tidak menggunakannya dengan bijak. Seperti yang dialami oleh remaja di China. Remaja yang tidak disebutkan namanya ini didiagnosis mengidap infark serebral akibat sering nonton sambil tidur.

Remaja berusia 19 tahun ini mulai merasa kejanggalan pada tubuhnya, seperti anggota tubuh sebelah kanan melemah dan mulai berbicara dengan jelas. Setelah dilarikan ke rumah sakit, remaja tersebut dinyatakan mengidap infark serebral yang sering dikenal sebagai stroke akibat kolesterol dan kalsium lemak menumpuk dalam pembuluh darah. Fakta lainnya mengungkapkan, selain gemar nonton sambil tidur, remaja ini juga punya kebiasaan merokok dan tidak pernah berolahraga.

Apa Itu Infark Serebral?

Infark mengacu pada kematian jaringan. Sedangkan infark serebral didefinisikan sebagai kematian jaringan dalam otak, yang lebih dikenal sebagai stroke. Infark serebral terjadi ketika timbul lesi otak di mana sekelompok sel otak mati ketika tidak mendapatkan cukup suplai darah.

Banyak faktor yang memicu terjadinya infark serebral, seperti obesitas, merokok, sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat, minum alkohol, dan tidak berolahraga. Pada kasus remaja asal China tersebut adalah ia memiliki berat badan berlebih, tidak aktif atau tidak pernah berolahraga serta memiliki kebiasaan merokok.

Stroke bisa menjadi fatal jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, mengetahui tanda-tanda stroke penting untuk mencegah terjadinya komplikasi. Pada umumnya stroke ditandai dengan kelumpuhan di berbagai bagian tubuh, sulit berbicara, kesulitan melihat dan sakit kepala.

Penanganan Infark Serebral yang Terlanjur Terjadi

Penanganan stroke infark harus dilakukan sedini mungkin untuk mencegah kerusakan parah pada otak dan komplikasi yang berkaitan dengan stroke. Semakin cepat ditangani, semakin besar pula peluang untuk pulih. Jika dibiarkan terlalu lama tanpa penanganan, dikhawatirkan terjadi kerusakan permanen pada otak.

Penangan yang bisa dilakukan untuk penyakit ini yaitu:

  • Terapi Oksigen

Dokter akan memberikan oksigen jika kadar oksigen dalam tubuh pengidap berkurang. Jika pengidap hilang kesadaran atau koma dan tidak mampu bernapas normal, dokter akan memberikan napas bantuan dengan intubasi dan memasang alat ventilator.

  • Obat-obatan

Pemberian obat-obatan diperlukan untuk mengatasi penyumbatan aliran darah yang menyebabkan stroke infark. Obat yang diberikan berupa obat antikoagulan atau pengencer darah seperti aspirin dan warfarin, dan obat trombolitik untuk mengatasi penyumbatan di pembuluh darah otak.

Obat antihipertensi mungkin juga diberikan oleh dokter untuk mengontrol tekanan darah pengidap dan obat untuk mempertahankan fungsi otak (neuroprotektor).

  • Operasi

Jika darah menggumpal atau terjadi pembekuan darah berukuran besar dan tidak bisa dihancurkan sepenuhnya dengan penyuntikan obat pengencer darah, maka tindakan akan dilanjutkan dengan operasi.

  • Fisioterapi dan Terapi Okupasi

Setelah semua penanganan dilakukan, pengidap perlu menjalani fisioterapi dan terapi okupasi selama beberapa hari di rumah sakit. Terutama jika stroke infark menyebabkan kelumpuhan atau anggota tubuh melemah.

Stroke Bisa Dicegah Sejak Dini

Tips pencegahan stroke sebenarnya hampir sama dengan strategi untuk mencegah penyakit jantung. Tips berikut ini berfokus pada perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Berikut sejumlah tips yang perlu diketahui, yaitu:

  • Berhenti merokok. Merokok sering menjadi penyebab utama penyakit stroke. Maka dari itu, hentikan kebiasaan merokok untuk menurunkan risikonya. Jika tidak merokok, sebaiknya hindari asap rokok sebisa mungkin.
  • Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan bisa sebabkan stroke. Jika kamu memiliki berat badan berlebih, cobalah untuk menurunkannya sedikit demi sedikit dengan mengatur pola makan yang dibarengi dengan olahraga.
  • Konsumsi buah dan sayur. Mengonsumsi banyak buah dan sayuran setiap hari dapat mengurangi risiko stroke.
  • Olahraga teratur. Latihan aerobik atau kardio secara rutin dapat mengurangi risiko stroke. Olahraga dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol HDL dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan jantung secara keseluruhan.
Tiga Obat Herbal Stroke yang Patut Dipertimbangkan

Tiga Obat Herbal Stroke yang Patut Dipertimbangkan

Obat herbal sering kali menjadi pilihan masyarakat untuk menyembuhkan penyakit, salah satunya adalah penyakit stroke. Akan tetapi, sebelum menggunakan obat herbal stroke sebaiknya konsultasi dan pertimbangan dari dokter terlebih dahulu.

Pengobatan medis untuk pasien stroke harus dimulai sesegera mungkin. Semakin cepat pengobatan dimulai, semakin besar pula kerusakan permanen bisa dicegah. Sebenarnya tujuan pengobatan stroke yang paling efektif adalah untuk mencegah cacat jangka panjang, serta mampu menyelamatkan nyawa.

Tiga Obat Herbal Stroke yang Patut Dipertimbangkan - Alodokter

Berbagai Obat Herbal Stroke

Selain dengan terapi dan obat-obatan medis, banyak orang yang juga melirik obat herbal stroke sebagai tambahan atau pelengkap dalam penyembuhan pascastroke. Meski demikian, sebagian besar bahan alami ini belum memiliki bukti penelitian klinis yang cukup untuk dapat menggantikan pengobatan medis yang ada.

Namun jika Anda tertarik dengan pengobatan alternatif tersebut, berikut beberapa tanaman yang dianggap sebagai obat herbal stroke:

  • Bawang putih
    Sebuah penelitian yang mengungkap, konsumsi bawang putih sangat bermanfaat dalam melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat mencegah terjadinya stroke iskemik. Salah satu jenis stroke yang terjadi karena adanya gumpalan darah yang menyumbat pembuluh darah otak. Tidak hanya berguna dalam mencegah stroke iskemik, bawang putih juga baik dalam mengatasi beragam penyakit kardiovaskular, seperti sakit jantung, kolesterol dan tekanan darah tinggi.
  • Kunyit
    Berdasarkan sebuah penelitian, kunyit bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol, serta membantu mencegah penyumbatan di arteri. Kemudian penelitian lain mengungkap, kunyit memengaruhi mekanisme yang melindungi dan membantu regenerasi sel-sel otak setelah stroke. Sayangnya, dibutuhkan studi lebih lanjut untuk membuktikan keampuhan kunyit sebagai obat herbal stroke. Oleh karena itu, dibutuhkan pengawasan dokter apabila Anda mengonsumsi kunyit sebagai obat herbal stroke.
  • Ginseng
    Ginseng bisa dibilang sebagai obat herbal yang banyak manfaat untuk mengatasi penyakit, termasuk stroke. Terdapat penelitian yang menemukan bahwa manfaat ginseng sangat baik dalam membantu meningkatkan memori pada penderita demensia ringan akibat stroke.

Tidak hanya itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa menyuntikkan ginseng jenis Siberia melalui intravena dapat membantu mengobati stroke yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah yang memasok darah ke otak. Namun tentunya hal ini tidak boleh dilakukan sembarangan, karena dapat berbahaya jika tidak di bawah pengawasan dokter.

Meski sering disebut sebagai obat herbal stroke, penting untuk diketahui bahwa sampai saat ini, bahan-bahan seperti bawang putih, kunyit, dan ginseng masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Untuk itu, jangan lupakan pengobatan medis yang diberikan oleh dokter.

Sebagian bahan obat herbal kemungkinan mengandung zat aktif yang dapat memicu efek samping, baik ketika dikonsumsi sendiri maupun bersamaan dengan obat medis, suplemen atau obat herbal lain. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika ingin menggunakan obat herbal stroke sebagai salah satu solusi terapi pascastroke.